تخفيف الوزن ، وصفة حب رشاد وزريعة الكتان كتنقص من دهون الكرش مع رجيم في الأكل
تخفيف الوزن ، وصفة حب رشاد وزريعة الكتان كتنقص من دهون الكرش مع رجيم في الأكل
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موقع الحادكات يقدم لكم
وصفة حب رشاد وزريعة الكتان كتنقص من دهون الكرش مع رجيم في الأكل
مقادير وطريقة الوصفة
ملعقة حب الرشاد
ملعقة زريعة الكتان
ملعقة قرفة عواد تكون مقطعة رقيقة باش نعبروها
طريقة تحضير وصفة ازالة الكرش او البطن
خدي نفس المقدار من كل عنصر ويغسل جيدا وصبي عليه كاس كبير ماء غليان نتركه قليلا ثم نصفيه ونشرب الماء قبل كل وجبة ب ثلت ساعة
النتيجة تظهر في 3شهور
وفى نفس الوقت ما ناكلوش بزاف ونكثر من السلطات يجب ان يكون ريجيم حتى فى الاكل
0 التعليقات:
إرسال تعليق